在過去的自學期間，也就是短短一年之內，我的表達能力、實作能力、跟邏輯思考大幅增長，我變得能侃侃而談自己的想法，懂得設定受眾跟模擬需求，並且在實作及技術方面有了很大的成長，這些成長從來就不是一兩次小組討論能夠達到的，它需要的是——可以不快但要持續的知識累積、多方支持鼓勵累積起來的勇氣及自我肯定、勇於嘗試之下的經驗。讓我印象最深刻的，是一次參加5D技術發佈會，在總經理發表完全部內容之後，我能夠立即勇於舉手發表我的意見跟建議，這是從前的我完全想像不到的，而且看見校長們跟總經理認真討論我的建議的可能性，我真實感受到我在一步一步成長，雖然不快，也不一定每次都能看到成果，但我知道自己是有在往前的。
因為有了自己學習、反省的能力，加上多方的支持跟鼓勵，我變得越來越自信，但同時也越來越謙虛，因為我知道——「人外有人天外有天」，學的越多看得越多，越能感受到自己的不足及弱項，也看到更多在各領域更厲害的佼佼者，我也曾在一兩次聚會中，硬要用著自以為是的口吻及完全不夠的知識對事情評頭論足，雖然當下沒有人拆穿我，但內心深深的羞愧感卻讓我更加堅定——我再也不要那麼做。這就是我在自學期間學到的第二項事情—永遠都要保持謙卑且時刻準備學習，以前可能只是在學校聽聽老師說的大道理，並不會有特別深的感觸，但當我實際接觸到這麼多比我更有理想抱負、更聰明且個人魅力更強的人們之後，我深刻感受到「每個人都是一本精彩的書」，只是每個人的屬性不同，所以更要時刻保持謙卑學習開放的心。而且自學就像是提前踏入社會，不只接觸到的人更多更豐富，每個人的眼界也比在學校能接觸到的人的眼界還廣，所以如果只單單用淺薄的眼光去看人的話，就沒辦法學到他們身上豐富的經驗跟精采的故事。
第三個我在自學學到的事是一定要保持開放的心態。在自學這個群體，每個人的獨特性顯得至關重要，有的人善於烹飪，有的人喜歡文學，也有的人在電競方面極有天賦，只要是不自傷不傷人，每個人身上永遠都有值得學習的東西，曾經我也對某些事物抱持著刻板印象，但隨著時間過去、或者了解的越來越深，越能發現只有自己切身體會、實際下去接觸才能獲得自己真正的見解，而不是聽人家說說就把那些話當成全部。還有一點是關於個人經歷，人生是曠野而不是軌道，自學本身就是一條跟大部分人不一樣的路，而不管是為了什麼原因自學，自學期間想要達成什麼目標，你有什麼樣的人格特質，在這個群體都是完全被歡迎且鼓勵接納的，就像家家有本難念的經，每個人的過往經歷也都是獨特且旁人無法感同身受的，並不是每個人都是因為知道自己想要什麼，因此很堅定的選擇自學，也有很多是像我一樣，逼不得已、無可奈何、誤打誤撞的選了這一條路，所以其實自學的大家更多的是惺惺相惜的革命情感，這也是我在自學中體會到很深的感受。
自學自學，如何「學習」
自學之後，不只學會了很多能實際應用的技能，更重要的是，我學會如何「學習」。學習成了一條「尋求解答」的路，學習不再只是老師課堂上侃侃而談的長篇大論，而是手把手下去做的實作教學；不再只是課本上的死記硬背，而是實地探訪的深刻理解；不再是大人口中的大道理，而是我切身體會的實際感受及見解；已經不只是成績單上的滿分，是我迷惘人生不斷在追尋的解答。
自學期間，因為沒有像學校那樣、每件事都有老師帶領，也不像從前作息規律的上下學、系統化的讀書，自學幾乎全部東西都要自己來，因此很多人認為自學門檻高、或者不願意讓孩子自學的原因是認為孩子沒有自制力、不夠自律，因此不放心讓孩子自學，但其實自律是培養出來的。還有，慢慢找出一種自己的學習方法是第一要點。我的學習方法很簡單，先觀察再研究，最後才是用自己的方法延伸（內化）。不管是在技能、交際還是學科都是這樣。技能的話，我從一開始漫無目的的摸索，變成會先看別人怎麼操作，然後再自己試試看，這種學習模式讓我因病偶爾當機的腦袋更快更好的記住關鍵動作，並靠著這些關鍵動作串連起整個流程，不只錯誤率降低很多，下一次在複習的時候，大腦也能先記起這些關鍵動作而容易恢復全部記憶，對於幫助我的記憶力降低跟吃藥導致的思考延遲起到很大的作用。學科的部分，我會先大概預覽過一遍，知道大綱在講什麼之後，再細讀做筆記，最後才是寫題目訂正，這些sop對我來說一樣影響很大，而不變的讀書習慣雖然偶爾有點枯燥乏味，但在需要學科成績以及奠定基礎的時候省了不少時間及繁瑣的步驟。像是肌肉記憶，不必特別再花時間動腦筋思考就能立即開始，而且有種一步一腳印的成就感。同時我也辦了一個讀書群，召集了一群想培養讀書習慣、或者想要有個讀書搭檔的夥伴們，每天上傳自己的讀書進度、學習時數跟預計目標，也會在線上會議室開著視訊一起自習，偶爾聊聊各自的生活，真正的達到互相監督一起學習的目的，這對於一個基本上算沒有同學的自學生來說，多了陪伴的動力，學習也變得沒那麼無聊。在剛生病的一開始，我幾乎什麼事都不能做，所以很多時候我只能靠著這樣，緩慢地前進，但越到後來感覺越踏實，我也慢慢地感受到前面的累積逐漸在開花結果，而且因為沒有課綱標準，我更能發展、展現自己的長處及才華，我終於慢慢的找回我自己的、獨特的「學習軌道」。
開始「前進」
即使在之前體制內的學校，我的學習方式也不會是死記硬背，自學之後，因為獲取知識方式多元、實際可操作的機會變多、師資的改變，再加上吃藥的關係，更需要靠不斷的練習複習來幫助記憶，因此我的實作及學習能力變得越來越強。從一開始多媒體課程裡的架設電商網站、剪片，到後來的自學聊天機器人、經營粉專、架設自己的OBS；我也開始學習更多心理學知識，並在一次又一次諮商過程、心理營、研討會、自己獨處時實作練習，學著如何去面對負面想法，要如何在情緒崩潰的時候好好休息、在躁期的時候不要太瘋狂，什麼是逼迫自己什麼是適當壓力，要如何不害怕自己接納自己，做什麼能稍微逃離世界，做哪些事能幫助釐清思緒抒發情緒......從理論打基礎，再靠練習變成實務內化，從被諮詢對象慢慢學習到能偶爾問出「對的問題」，再到開始在諮商過程、心理營被稱讚：「很能換位思考」、「很有同理心」、「面對他人的情緒能保持冷靜」、「接納的很好」、「表達能力很不錯」、「自我覺察的很好」；帶營隊活動也變得越來越得心應手，開始知道要怎麼凝聚團隊力量、怎麼恰當分工、怎麼達成共識、怎麼運用每個人不同的閃光點；生活方面我也在學習跟練習，怎麼打扮自己提升品味、學習化妝交際、去自己喜歡的咖啡聽做事、跟生活中遇到的人學習......。我從跌到谷底、坐起來、站起來爬起來、到開始走，甚至跑，每一步每一步都好用力，像在陸地行走的魚，很痛很窒息，但為了要回到大海，我仍得努力。
一項一項技能，一句一句稱讚或批評，我清楚感知到我在前進，曾經被多重情緒障礙困住，被夢魘吞噬的日子終於開始有日夜交替，終於不只時間在前進，而是技能，甚至病情，世界於我終於不再只是日復一日的惡夢跟幻覺的循環，不再是每日每日的爬不起床而後因為自己無法選擇的無所作為而情緒再次崩潰，他們終於開始不一樣。
這過程有好多好多我學到的，有更多我還沒學到的、學得不夠的，我仍在學習，但是最重要的是，我開始意識到我的人生，開始清楚自己的長處，開始不那麼討厭自己，開始生活而不只是活下去，開始一步一步向前、直到過上稱得上幸福的日子。
我開始，快樂？
並且慢慢的，找回自己。
未完待續～